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  • 用料:

  •  半只
  • 椰子  一个
  • 胡萝卜  适量
  • 冬瓜  6-8片
  • 香菇菌类  适量
  • 青菜  半斤
  •  半斤
  •  400ml

小贴士:

椰子汤不用放盐,自然的清甜。
我做的是2-3个人的量,所以用一个椰子,如果人多按此递增及添加水量。

做法:

  • 1. 准备好以上食材,把椰子汁倒入锅里,椰子肉切适量在锅里,放入几块胡萝卜。
  • 2. 准备好鸡肉,虾,洗干净,摆盘好。
  • 3. 香菇和蘑菇等菌类洗干净,冬瓜切片,香菜等摆盘好。
  • 4. 在椰子汁中加入400ml开水,放在电炉上开火煮沸,放入鸡肉一起煮,约10分钟。
  • 5. 鸡肉熟了先捞起来吃,舀半碗汤,洒入香菜,不用放盐等调味料,要的是它天然的味道,清清甜甜。
  • 6. 来一块鸡腿肉吧!
  • 7. 吃完放入冬瓜香菇一起煮。
  • 8. 再放入虾。
  • 9. 最后放入青菜烫熟,青菜梗的甜裹着椰子汁的清甜特别好吃。
  • 10. 青菜吃完,接着继续喝汤,吸收了冬瓜,虾等的甜味。更浓更甜的汤汁。营养健康!