豆腐丝:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.干豆腐丝用清水泡半小时,至发软
2.捞出沥干水分,放葱丝,香菜沫,蒜沫
3.加入香油,蚝油
4.加一勺鸡精,两勺盐
5.用筷子搅拌均匀,装盘。
如果喜欢吃辣的,可以放些辣椒酱或者切尖椒一起拌,我家有小孩,必须吃不辣的。
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