豇豆:低蛋白质
1.豆角洗干净,掰段。
2.先加入鸡蛋拌过豇豆后再加入面粉,忘记拍照了,一定要用鸡蛋液拌过后才好挂面。
3.挂面后,上锅蒸十五分钟。
4.蒸熟后的照片
5.切葱丝,西红柿,火腿
6.下锅翻炒,加入盐,五香粉
7.倒入豇豆疙瘩
8.成品
9.再来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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