西瓜:低蛋白质 核桃:补血、护齿、保护骨骼 蜂蜜:补脾胃
1.第一步:酸奶倒入容器里,不要太厚
2.第二步:酸奶倒入后加入一汤匙蜂蜜
3.第三步:酸奶内加入甜蜜蜜-哈密瓜-西瓜-核桃
4.️第四步:拿到冰箱冷冻一两个小时就可以食用
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