西葫芦枸杞汤

西葫芦枸杞汤
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

西葫芦枸杞汤的做法

  • 西葫芦枸杞汤的做法图解1

    1.西葫芦切丁,准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。

  • 西葫芦枸杞汤的做法图解2

    2.食材一齐倒入锅中(海木耳先不放),先炒香一会。

  • 西葫芦枸杞汤的做法图解3

    3.放入水,煮开,转中火10分钟。

  • 西葫芦枸杞汤的做法图解4

    4.放入海木耳再煮3分钟,碗里倒上香麻油。

  • 西葫芦枸杞汤的做法图解5

    5.出锅,,因为比较喜欢吃口味的,所以西葫芦一开始用油炒了下,如果有人喜欢清淡,那一步就不用了,直接用水煮所有食材即可。

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西葫芦枸杞汤的家常做法

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