香哈网>菜谱大全>水果粥（杨梅糯米粥）
水果粥（杨梅糯米粥）
健康功效
糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
杨梅:生津
水果粥（杨梅糯米粥）的做法
![水果粥（杨梅糯米粥）的做法图解1]()
1.准备食材；绿豆洗净，用清水浸泡4小时，杨梅洗净(杨梅不需要冷藏，我的是之前洗净放冷冻了的)
![水果粥（杨梅糯米粥）的做法图解2]()
2.糯米淘洗干净与泡好的绿豆一起放入锅内，加适量的水，大火烧开。
![水果粥（杨梅糯米粥）的做法图解3]()
3.大火烧开后，转小火
![水果粥（杨梅糯米粥）的做法图解4]()
4.熬至米半开花，豆烂时，加入杨梅搅匀，加少许白糖即可。(因为我的杨梅冻过，所以要再熬至开)
![水果粥（杨梅糯米粥）的做法图解5]()
5.酸酸甜甜的美味水果粥！
小贴士
1.烹饪杨梅前，要把杨梅用盐水泡下，以免有农药物残留，对身体造成伤害。
2.已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。
水果粥（杨梅糯米粥）的家常做法
（全部）
