醋:补血、低蛋白质
1.辣椒洗干净擦干水分备用,锅内放少许油,小火煎。
2.换面煎,可以把盖子盖上,那样快。
3.把辣椒煎软软的,每个部分受热都均匀后夹出来备用。
4.碗里的汁搅拌均匀,酱油白糖醋。
5.锅内煎辣椒剩下的余油,炒香蒜末,把汁倒进去。
6.把辣椒放进去,水淀粉勾欠,出锅。
7.好好吃,汤汁不要太多,保证辣椒上粘着汤汁,可以把汤汁收干,也可以少留着点。
1、辣椒煎的时候盖上锅盖,可以快一点出来虎皮。2、汤汁勾芡可以粘在辣椒上汤汁,不勾芡也可以。3、小火慢慢煎耐心一点。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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