纯手工绿豆糕(原味低糖版)

纯手工绿豆糕(原味低糖版)
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作者:雪妮shelly

健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

带皮绿豆 500克

纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解1

    1.准备好绿豆。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解2

    2.放水里泡一夜。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解3

    3.泡好的绿豆皮已开裂,可以开始去皮了。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解4

    4.全部去好皮的绿豆。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解5

    5.这是已经分离的绿豆皮。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解6

    6.绿豆放高压锅煮熟后用铲子压成泥。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解7

    7.再分次放入搅拌机打成更细腻的绿豆泥,绿豆泥太厚不容易搅打,需要加入适当的清水一起搅打。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解8

    8.全部打好的绿豆泥。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解9

    9.黄油放入锅中化开。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解10

    10.再倒入白砂糖和绿豆泥中小火一起翻炒。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解11

    11.搅打时加过清水,水分有些多,炒的时间会长一些。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解12

    12.不停地翻炒,炒的过程中会越来越厚重,直到绿豆泥不沾铲子,就可以了。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解13

    13.放入大碗中放凉。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解14

    14.分别搓成30克的小圆球。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解15

    15.放入磨具中,压成绿豆糕。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解16

    16.来张成品图。

  • 纯手工绿豆糕(原味低糖版)的做法图解17

    17.我是晚上加班做的,时间的关系只做了少部分,剩下的放入保鲜袋冷冻保存,要做的时候取出自然解冻就行了。

小贴士

1.建议还是买去皮绿豆,可以省去去皮这个繁琐累人的过程。
2.炒绿豆泥的过程一定要用中小火,铲子要不停地翻炒,以免粘锅。
3.500克的带皮绿豆可以做出1200多克绿豆泥,我这个正好可以做42个30克的。图片中少了一个,自己品尝了。
4.做好的绿豆糕没吃完一定要放冰箱冷藏,并尽快食用完。

本菜谱由雪妮shelly上传

纯手工绿豆糕(原味低糖版)的家常做法

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