绿豆:抗癌防癌
1.绿豆需隔夜泡12小时以上。
2.脱皮后沥干水放蒸笼上蒸至30分钟。
3.熟了倒入不粘锅用铲子压成泥状,加入黄油,糖粉,奶粉炒均匀为粘状。
4.炒完后改放另一个盘子,待凉即可柔成团状。
5.准备好模具将柔好大小的一团放进模型压实了,小心抽起模型变成月饼形状即好。
6.成品出来咯。可以享用了。
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