米饭:低蛋白质
1.将洗好的生菜放在盘子上,把米饭扣在上面
2.炸鸡排(炸的时候要用小火,我做的有点火大)
3.把炸好的鸡排切成宽条
4.将炸好的鸡排码盘
5.将准备好的黑芝麻洒在米饭上少许
6.喜欢番茄酱口味的可以放一些番茄沙司,喜欢孜然口味的也可以放孜然粉
油温不要太高,不然面包糠会糊
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