素三鲜水煎包

素三鲜水煎包
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健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

食材用料

中筋面粉 300克
适量
鸡精 适量
适量
酵母 6克
无铅泡打粉 3克

素三鲜水煎包的做法

  • 素三鲜水煎包的做法图解1

    1.把酵母用温水化开。把白糖,泡打粉和面拌匀。

  • 素三鲜水煎包的做法图解2

    2.一点点加入温水,用筷子搅拌,到这个样子,用手揉成光滑的面团。

  • 素三鲜水煎包的做法图解3

    3.揉成光滑的面团后保鲜膜盖好,静置十五分钟。

  • 素三鲜水煎包的做法图解4

    4.面团排气揉好,盖上保鲜膜,再静置十五分钟。

  • 素三鲜水煎包的做法图解5

    5.分割成大小一致的剂子。

  • 素三鲜水煎包的做法图解6

    6.擀成四周薄中间厚的圆片

  • 素三鲜水煎包的做法图解7

    7.韭菜洗净切碎,和炒好的鸡蛋拌匀,加入适量盐,鸡精和香油。

  • 素三鲜水煎包的做法图解8

    8.虾仁收拾干净,去掉沙筋。

  • 素三鲜水煎包的做法图解9

    9.开始包包子。

  • 素三鲜水煎包的做法图解10

    10.包好的样子。

  • 素三鲜水煎包的做法图解11

    11.锅内放少许油。

  • 素三鲜水煎包的做法图解12

    12.包子放进去,煎半分钟,加入淀粉水。

  • 素三鲜水煎包的做法图解13

    13.盖盖了,中小火十分钟。掀开锅盖,再改大火收汁。

  • 素三鲜水煎包的做法图解14

    14.周围淋上一点橄榄油,等听到滋滋声关火,静置一分钟,用一个平盘子扣在包子上,用手按住,把平底锅倒扣,就出锅了。

  • 素三鲜水煎包的做法图解15

    15.里面的样子好诱人。

  • 素三鲜水煎包的做法图解16

    16.成品。

小贴士

在各个步骤都有说明,请认真看。

本菜谱由一颗平淡的心上传

素三鲜水煎包的家常做法

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