南瓜:低蛋白质
1.南瓜去籽削皮洗净
2.南瓜切块,隔水蒸熟
3.用勺子把蒸熟的南瓜捣碎,
4.将糯米粉,面粉,白砂糖依次加入到南瓜泥中
5.揉成面团
6.分成自己喜欢的大小
7.用牙签在面团上压一个米字
8.这是压好的,是不是觉得还不错
9.接着就是上锅蒸了
10.我是在电饭锅上面调成蒸煮的模式
11.蒸熟以后等冷了再装盘
12.装盘
要使面团蒸的时候不会踏,不能全用糯米要加入适量的面粉,蒸的时候面团和面团之间的间隔要远一点
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