青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.所有的食材切好备用。都切成细丝
2.豆芽洗干净。控干水
3.开火加油。姜丝肉丝放进去炒。
4.肉丝翻炒片刻加酱油上色
5.把豆芽豆皮同时放锅里翻炒。加点醋。豆芽会更脆
6.翻炒1分钟左右把青椒放入
7.翻炒均匀加入调料 入味
8.在反复翻炒均匀。关火出锅
9.盛出来。 享用……
大火快速翻炒片刻即可
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