土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
1.土豆去皮,擦丝(因为我切土豆丝会切成土豆条,所以只能借用工具)放凉水里浸泡一会
2.大蒜剥皮,拍碎,切几片姜备用
3.锅里添水烧开(要滚开的那种),土豆丝放进锅里,关火,翻一下赶紧捞出来
4.捞出的土豆丝过一下凉水,沥干备用
5.油锅热油,放入干辣椒,蒜,姜爆香,关小火,依次倒入醋,味达美酱油,加入少许盐,鸡精粉烧至微开关火
6.将沥干的土豆丝倒入锅里翻动,使汤汁均匀,再放入香菜点缀就可以了
7.美味的土豆丝,酸辣可口
1.土豆丝绰水的时候不易时间过长,因为那样就不脆了
2.醋和辣椒的量可以随意调成自己喜欢的口味
3.香菜要切段,也可以再加点辣椒丝