辣子鸡丁

辣子鸡丁
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作者:江苏妍妍

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡脯肉 350g
红尖椒 4个
蒜瓣 4个
10g
鸡精 适量
白胡椒粉 适量

辣子鸡丁的做法

  • 辣子鸡丁的做法图解1

    1.如图准备好食材。

  • 辣子鸡丁的做法图解2

    2.将鸡脯肉洗净切大丁备用。

  • 辣子鸡丁的做法图解3

    3.鸡丁里放入盐、料酒和淀粉拌匀,拉上劲。腌制十分钟。

  • 辣子鸡丁的做法图解4

    4.油锅内加入适量的食用油加热后倒入青椒,炒出香味。

  • 辣子鸡丁的做法图解5

    5.这里我加入红尖椒,红绿搭配很好看吧!辣味够足了。

  • 辣子鸡丁的做法图解6

    6.双椒起锅备用。

  • 辣子鸡丁的做法图解7

    7.第一个步骤忘记了豆瓣酱了。这里补上。

  • 辣子鸡丁的做法图解8

    8.将油锅内放入适量的食用油加热,再将腌制好的鸡丁倒入,大火爆炒至六七层熟。

  • 辣子鸡丁的做法图解9

    9.倒入漏勺子里,去掉多余的油。

  • 辣子鸡丁的做法图解10

    10.将豆瓣酱放入油锅炸出红油来,再依次放入姜、蒜和葱。

  • 辣子鸡丁的做法图解11

    11.将鸡丁倒入锅内炒均匀,再加入白糖、胡椒粉和鸡精。

  • 辣子鸡丁的做法图解12

    12.再将之前炒好的青椒倒入锅内,快速炒均匀。

  • 辣子鸡丁的做法图解13

    13.起锅了。

  • 辣子鸡丁的做法图解14

    14.再来张近照。

小贴士

鸡丁腌制时间要控制好。

本菜谱由江苏妍妍上传

辣子鸡丁的家常做法

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