腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.炸,去皮,去虾线,洗干净
2.用鸡蛋清,盐,胡椒粉,五香粉腌制十分钟
3.黄瓜,胡萝卜,小葱切段
4.锅里放油煸炒虾仁变色
5.炒黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,腰果,放入盐少许,最后加入虾仁,翻炒一下。
6.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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