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腰果炒虾仁
健康功效
腰果:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
腰果炒虾仁的做法
![腰果炒虾仁的做法图解1]()
1.炸，去皮，去虾线，洗干净
![腰果炒虾仁的做法图解2]()
2.用鸡蛋清，盐，胡椒粉，五香粉腌制十分钟
![腰果炒虾仁的做法图解3]()
3.黄瓜，胡萝卜，小葱切段
![腰果炒虾仁的做法图解4]()
4.锅里放油煸炒虾仁变色
![腰果炒虾仁的做法图解5]()
5.炒黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，腰果，放入盐少许，最后加入虾仁，翻炒一下。
![腰果炒虾仁的做法图解6]()
6.成品
腰果炒虾仁的家常做法
（全部）
腰果:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.炸，去皮，去虾线，洗干净
2.用鸡蛋清，盐，胡椒粉，五香粉腌制十分钟
3.黄瓜，胡萝卜，小葱切段
4.锅里放油煸炒虾仁变色
5.炒黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，腰果，放入盐少许，最后加入虾仁，翻炒一下。
6.成品
