
用料:
- 海带 200克
- 胡萝卜 半根
- 菜心 5~6棵
- 熟肘子肉 适量
- 油 适量
- 酱油 适量
- 葱 适量
- 盐 少许
做法:
- 1. 准备材料:海带丝、胡萝卜、菜心、熟肘子肉、葱
- 2. 肘子肉切丝备用,稍微粗一点不然一炒就碎了;胡萝卜切条、菜心切段备用;葱切斜刀备用
- 3. 海带丝洗几遍,再在用清水泡2小时,一般海带买回来都是带盐的,把盐泡出洗净
- 4. 热锅凉油,油6成热放入肘子肉、葱花煸炒出香味
- 5. 锅中放入酱油调色调味,煸炒片刻肘子上色至金红色
- 6. 把海带丝放入锅中煸炒一会,海带比较不容易炒软,要多煸一会
- 7. 锅中放开水、胡萝卜,水和海带持平就可以了,盖上锅盖,炖一会。
- 8. 待海带已经熟了,放入菜心(菜心很容易熟,所以海带熟了再放),放一点盐,煸炒一下出锅了。
- 9. 成品图,是不是很漂亮的啊!