芒果:活血化瘀
1.准备好所有的材料
2.装酸奶的容器和碗全洗净后用开水烫(消毒),后沥干水分
3.容器里倒入一小盒纯牛奶(250ml),然后放白糖,搅拌均匀
4.再放一小包乳酸菌,搅拌均匀
5.再把剩下的750ml的牛奶全部倒入,搅拌均匀
6.然后分别倒入小碗装好,刚好八小碗
7.盖上盖子
8.我是直接用天际隔水炖锅做的,机器里放入适量的温水,然后把装有牛奶的小碗放进去
9.盖上外盖,插上电源,选择“酸奶”键,确认,9:30半小时后焖两小时再取出
10.酸奶做好了,晾凉后放入冰箱冷藏保存(记得要盖上盖子,我是拍照才拿掉盖子的)
11.想吃酸奶时,把水果切丁后直接放在酸奶上,
12.成品图
装牛奶的碗是布丁碗,容量为200ml