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千变的双椒
健康功效
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
酱油:补血、护齿、保护骨骼
千变的双椒的做法
![千变的双椒的做法图解1]()
1.准备材料
![千变的双椒的做法图解2]()
2.放入盐，鸡精，色拉油，酱油搅拌
![千变的双椒的做法图解3]()
3.青椒，红椒，一分为二
![千变的双椒的做法图解4]()
4.放入搅拌好的肉糊
![千变的双椒的做法图解5]()
5.撒上芝麻，放电饭锅蒸5分钟
![千变的双椒的做法图解6]()
6.放盘子里再蒸5分钟，汁就在碗里了
![千变的双椒的做法图解7]()
7.摆盘
![千变的双椒的做法图解8]()
8.汁里面滴几滴香油，浇在椒上，放点香菜，就好了
小贴士
蒸吃，健康又美味
千变的双椒的家常做法
（全部）
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.放入盐，鸡精，色拉油，酱油搅拌
3.青椒，红椒，一分为二
4.放入搅拌好的肉糊
5.撒上芝麻，放电饭锅蒸5分钟
6.放盘子里再蒸5分钟，汁就在碗里了
7.摆盘
8.汁里面滴几滴香油，浇在椒上，放点香菜，就好了
蒸吃，健康又美味
