青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 毛豆:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.毛豆洗净,青椒去籽洗净切丝,香干洗净切丝,胡萝卜洗净切丝
2.锅里油烧热,倒入毛豆炒匀
3.炒一会儿
4.倒入青椒和胡萝卜炒匀
5.炒一会儿
6.加入香干炒匀
7.加盐和糖炒匀
8.加生抽炒匀
9.再炒一下即可出锅
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