五花肉:养血 桂皮:散瘀消肿 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备上好五花肉一块。
2.锅内加水没过五花肉,加入桂皮、香叶、葱姜、花椒、八角大火煮开后转中火煮二十分钟,关火后再焖十分钟。
3.五花肉煮好后盛出自然晾凉。
4.碗内加入蒜蓉黑芝麻。将适量花生油烧热后倒入碗内。
5.加入盐、老抽、糖、醋、芝麻油搅拌均匀。
6.五花肉切成薄片装盘,淋上配好的佐料,美味的蒜泥白肉完成。
为了此道菜更加美观,可以把黑芝麻换成白芝麻,切片的时候尽量切薄一些口感会更好,喜欢吃辣的可以加一些辣椒粉。
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