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番茄菜花
番茄菜花的做法
![番茄菜花的做法图解1]()
1.准备花菜洗干净
![番茄菜花的做法图解2]()
2.番茄去皮切片
![番茄菜花的做法图解3]()
3.花菜切小块锅里焯水，捞出沥水
![番茄菜花的做法图解4]()
4.锅里热油
![番茄菜花的做法图解5]()
5.放入番茄，爆炒出汁
![番茄菜花的做法图解6]()
6.放入花菜，快速翻炒
![番茄菜花的做法图解7]()
7.加入适量清水继续翻炒两分钟，加入适量盐、鸡精调味
![番茄菜花的做法图解8]()
8.出锅
小贴士
花菜要提前焯水～
番茄菜花的家常做法
（全部）
1.准备花菜洗干净
2.番茄去皮切片
3.花菜切小块锅里焯水，捞出沥水
4.锅里热油
5.放入番茄，爆炒出汁
6.放入花菜，快速翻炒
7.加入适量清水继续翻炒两分钟，加入适量盐、鸡精调味
8.出锅
花菜要提前焯水～
