姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备食材,
2.准备好豆瓣酱,
3.热锅,
4.倒油,油要多点,因为一会要煎鱼,
5.还是老样子,鱼的两面拍上点淀粉,什么淀粉都行,为的是不粘锅,开始煎鱼唠,
6.煎的两面金黄色,
7.添加清水,水的量要漫过鱼,
8.这时候可以加姜,蒜,葱,料酒,老醋,豆瓣酱鲜花椒,八角,大火烧开,
9.大火烧开,可以转中火,盖上盖,中火烧几分钟后再改小火继续炖,想吃味道好的鱼就要小火慢慢炖唠,这样慢炖容易让鱼入味,
10.20分钟后,去锅盖,让大火收收汁,
11.汁已经收的可以了,
12.可以出锅装盘了,再撒上点小葱花,黑芝麻,点缀点缀唠,
13.用花椒把鱼的眼睛盖上,
14.喜欢吃鱼的友友们来吃唠,
这样做的鱼非常好吃呢,从下锅到出锅用了30多分钟,主要是火候的掌握,烧好了鱼的味道就好吃,感觉用豆瓣酱比用红烧酱油要好,豆瓣酱的颜色比较好看,豆瓣酱烧鱼味道也好。