馋嘴石蛙

馋嘴石蛙
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作者:七色花432

健康功效

莴笋:护肝

食材用料

石蛙 1Kg
豆芽 400g
色拉油,红油,盐,姜 适量
葱,蒜,鲜青花椒, 适量
小米红椒,生粉,料酒 适量
生抽,秘制酱料,清水 适量

馋嘴石蛙的做法

  • 馋嘴石蛙的做法图解1

    1.所有食材择好洗净备用

  • 馋嘴石蛙的做法图解2

    2.石蛙切块用盐,料酒,生粉腌制10分钟,准备好所需小料和秘制酱料。

  • 馋嘴石蛙的做法图解3

    3.莴笋豆芽入锅焯水盛盘底备用。

  • 馋嘴石蛙的做法图解4

    4.锅内热油(五成热)石蛙下锅炸2分钟捞出抖松再下锅复炸2分钟捞出备用。

  • 馋嘴石蛙的做法图解5

    5.锅入红油,姜片,秘制酱料炒出香味后加入适量清水。

  • 馋嘴石蛙的做法图解6

    6.汤大开后倒入石蛙并加生抽少许大火炖煮5分钟。

  • 馋嘴石蛙的做法图解7

    7.出锅,撒上蒜末,青花椒,小米辣,葱花并浇响油即可。

小贴士

蔬菜焯水加少许油和盐可以使蔬菜颜色更好看并且入味。

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馋嘴石蛙的家常做法

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