黄豆:解毒 苦瓜:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.黄豆浸泡5小时,猪脚斩件飞水后洗净浮油待用。
3.煲锅内放适量水,倒入猪脚块和浸泡好的黄豆,拍姜整块放入,大火煲半小时。
4.放入切成小节带镶的苦瓜,小火同煲一小时。
5.放盐调味,装入汤碗,洒上枸杞即成。
不喜欢苦味的请将苦瓜馕剜去。
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