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素炒三丁的做法
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用料:
青豆
150克
胡萝卜
一根
杏鲍菇
一根
生抽
一勺
油
适量
盐
适量
红椒
三个
鸡精
适量
蒜
两粒
小贴士:
选青豆应选比较嫩的,这样不需要焯水,这样吃起来很鲜,爆香蒜和辣椒的时候要小火,火大了容易焦;不吃辣的可以不放
做法:
1.
菜洗净
2.
胡萝卜和杏鲍菇切丁,蒜切粒,红椒切段
3.
锅中放油,放蒜和红椒小火爆香
4.
放杏鲫菇炒至发软
5.
倒入胡萝卜和青豆,翻炒
6.
放入盐,继续炒一分钟
7.
放入少量的水,焖上一分钟
8.
待汤汁焖干,放入鸡精,生抽,翻炒均匀,岀锅
9.
成品图