白菜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.黑木耳用清水泡发撕成小朵
2.大白菜洗干净切成块
3.准备一个空碗,加入白糖,酱油,盐,陈醋,淀粉和清水调成鱼香汁
4.热油锅,放入大白菜
5.炒出水分后盛出
6.另起锅,加入植物油,放入辣椒酱炒出红油
7.加入葱花姜蒜末翻炒出香味
8.加入黑木耳炒均匀
9.倒入鱼香汁烧开至黏稠
10.倒入炒好的白菜,翻炒均匀,再加入少许鸡精调味即可
11.起锅,吃饭啦
白菜刚开始炒的时候一定要炒熟再出锅,不然之后吃起来很硬不好吃
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜