胡萝卜:健脾
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡肉切成丁,放入葱花,姜蒜末,两勺酱油,一小勺芝麻油,一小勺淀粉腌制十分钟以上
2.将小黄瓜洗干净切成丁
3.胡萝卜也是切成小丁,再准备一点葱花,姜蒜末
4.热油锅,放入葱花姜蒜末,爆香后再加入排骨酱,转中火继续爆香
5.开大火,倒入鸡丁,翻炒均匀
6.鸡丁表面泛白后倒入胡萝卜丁继续翻炒
7.加入少许白酒入味
8.再加入少许白糖
9.最后倒入小黄瓜丁翻炒一分钟左右,出锅前加入适量食盐即可
10.上菜啦
这道菜没啥技巧,注意火候即可