猪蹄:润肤
黄豆:消肿
大葱:解表
1.准备食材:姜切片,1根葱切长段,一根打结,黄豆提前2小时用水泡,猪蹄切小块。
2.锅内放水没过猪蹄,放1勺料酒、几片姜、葱段大火煮开后再煮5分钟捞出。
3.捞出的猪蹄控干水份,泡好的黄豆沥干水分。
4.热锅入油,油热后放姜片爆香,放猪蹄翻炒1分钟左右。
5.倒入料酒和酱油继续翻炒,炒到猪蹄全部上色。
6.加水、蚝油、醋(醋要少一点)、盐。
7.依次放入葱结、香叶、桂皮、八角和黄冰糖。
8.最后倒入泡好的黄豆,盖上锅盖大火烧开后转最小火焖2个小时。
9.2小时后开盖,转大火收汁。
10.待汤汁快干时关火。
11.挑出香叶八角桂皮和葱,装盘开吃了。
1、喜欢吃辣的可以放些干辣椒,爱吃甜的就多放些冰糖。
2、黄豆一定要提前泡好,有时间可以提前一晚泡上。
3、焖猪蹄的水多放一点,尽量一次放够。