西红柿:活血化瘀 平菇:活血化瘀 午餐肉:保护神经系统
1.西红柿开水汤二分钟去皮切薄片!
2.平菇洗净撕碎!
3.午餐肉切三角块!
4.锅里倒入油,烧热放入西红柿翻炒出汁!
5.倒入平菇继续翻炒至平菇变软!
6.最后加入午餐肉翻炒三分钟!加盐出锅!
7.出锅了!
夏季来了,吃点清淡开胃的,关键少油少盐,没有多余的调料哦!
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