素炒意面

素炒意面
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健康功效

青椒:抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

意面 150克
适量
玉米油 适量
意大利面酱 适量

素炒意面的做法

  • 素炒意面的做法图解1

    1.准备好意大利面

  • 素炒意面的做法图解2

    2.烧开水 放入面煮熟

  • 素炒意面的做法图解3

    3.熟后捞起过冷水备用

  • 素炒意面的做法图解4

    4.切好洋葱 青椒

  • 素炒意面的做法图解5

    5.热锅下油爆香蒜蓉

  • 素炒意面的做法图解6

    6.加入洋葱 青椒 盐 蚝油炒至七分熟捞起备用

  • 素炒意面的做法图解7

    7.准备好意大利面酱

  • 素炒意面的做法图解8

    8.热锅放意大利面酱 适量白糖 盐和半碗水搅拌均匀并煮开 再加入面翻炒均匀

  • 素炒意面的做法图解9

    9.加入洋葱 青椒翻炒均匀即可

  • 素炒意面的做法图解10

    10.成品图

小贴士

意大利面大火煮八至十分钟就可以捞出过冷水备用了 煮面酱时可按个人喜好添加盐和糖

素炒意面的家常做法

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