牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰
1.准备所需食材
2.牛肉切丝加入生粉、盐、生抽、料酒、生姜腌十分钟;洋葱、青红椒洗净切片备用
3.热锅下油,倒入腌制好的牛肉快速翻炒炒至牛肉断生
4.炒好的牛肉沥油盛出备用
5.锅底留油,倒入切好的洋葱、青红椒片炒匀,放少许盐
6.将洋葱片、青红椒片炒断生后加入炒好的牛肉
7.中大火快速翻炒一分钟,加少许鸡精炒匀后即可出锅
8.美味可口的洋葱炒牛肉,一起吃吧!
1、牛肉已经腌入味,炒的过程中不要放调味料,而其中的腌肉汁亦会被洋葱吸收。
2、牛肉炒过会老,令口感不佳,故以中快火,快炒至熟即可。