鸡蛋:养血
1.鸡蛋两只,打入碗中,打散加水,水一般为鸡蛋的三到四倍
2.上蒸锅蒸十到十五分钟,同时准备鲜虾两只,煮熟
3.熟虾切段备用
4.鸡蛋羹出锅后,放入虾段,淋香油
鸡蛋打散后撇去表面气泡,蒸熟后不会有气孔,今天偷懒没有撇走
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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