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西多士
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
西多士的做法
![西多士的做法图解1]()
1.准备好食材！
![西多士的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，火腿肠切片，土司去边！
![西多士的做法图解3]()
3.把番茄酱均匀的抹在土司上！
![西多士的做法图解4]()
4.土司放上切好的火腿肠！
![西多士的做法图解5]()
5.把两片土司盖上，裹上鸡蛋。
![西多士的做法图解6]()
6.放进油锅里炸。
![西多士的做法图解7]()
7.出锅。
小贴士
油要热到三分熟才可以下锅，下锅后开小火慢炸。
西多士的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材！
2.鸡蛋打散，火腿肠切片，土司去边！
3.把番茄酱均匀的抹在土司上！
4.土司放上切好的火腿肠！
5.把两片土司盖上，裹上鸡蛋。
6.放进油锅里炸。
7.出锅。
油要热到三分熟才可以下锅，下锅后开小火慢炸。
