木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.木瓜对半切,把木瓜子去掉,
2.牛奶加白糖加水快煮开的时候加入适量的果冻粉,小火煮开,根据自己的口味加白糖
3.在木瓜里面放入适量的杂果罐头(可以根据自己的爱好)
4.把煮开的牛奶倒入木瓜里面,然后放入冰箱,大概20分钟后就可以吃了
牛奶煮的时候要用小火,要不停的搅拌,不然会糊的
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