米饭:低蛋白质
芝麻:润肤
黄瓜:低蛋白质
1.米饭趁热加入寿司醋搅拌均匀
2.放凉后加入芝麻和肉松 搅拌均匀
3.黄瓜 火腿肠切成条 蟹肉棒煮熟 和萝卜一起备用
4.取一张紫菜放在寿司帘上 上面放半碗米饭
5.从近向远把米饭铺开 末端要少些 再把材料依次放在三分之一处 按压一下 撒上肉松和沙拉酱
6.利用竹帘卷起 要卷紧
7.用七孔刀更好切
8.包好两个送人O(∩_∩)O
9.摆好盘 怎么吃都吃不够呢(*^__^*)
做的米饭要硬的才好吃
寿司醋没有可以用米醋或者白醋代替 加入糖盐 比例是5:2:1
切的时候刀上蘸水或者油 我是用一个干净的湿布 切3刀就擦一下 很方便