红薯:补中益气 白糖:活血化瘀
1.红薯去皮切块。可以不规则切自己喜欢的形状
2.锅里加冷水。倒入红薯
3.烧开后中火煮15分钟,也就是锅铲一压就可以断开就熟了
4.加入白糖融化即可
5.出锅,开动。
也可以红薯,芋头一起煮哦。我不是很喜欢太甜。所以白糖没有加多,喜欢甜的可以根据口味增加白糖哈
补中和血 如薯家珍
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