糯米:养胃 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.泡发糯米备用,泡5个小时。凉水就可以
2.腊肠切丁,玉米,豌豆,与泡发好的糯米调和
3.加适量盐,老抽,芝麻油调和
4.鸡蛋头上瞌一个小口,倒出蛋清留住蛋黄,往蛋壳里塞馅料
5.摆在盘里蒸50分钟。拿出就可以美美的吃啦
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