圆茄子:低蛋白质
1.先将面团和好,备用。(和面时加入一个蛋清)
2.茄子洗净大葱洗净
3.将肉馅,加入盐,姜末,熟好的食用油,香油,生抽,鸡粉适量,鸡蛋一枚,顺时针搅拌均匀。
4.大葱剁碎,与肉馅充分搅拌均匀。
5.茄子切碎,加盐少许,搅拌一下,挤出水分
6.将茄子与肉馅搅拌均匀。把面团切成小块,包入调好的馅儿,包成包子形状,摁平,放入电饼铛,盖盖。电饼铛提前预热,锅内刷薄薄一层食用油。
7.2分钟,翻个
8.再加热2分钟,出锅了。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜