紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白黄瓜洗净去皮去头尾,紫苏洗净
2.黄瓜切薄片
3.热锅入油盐爆香蒜蓉,加入黄瓜片翻炒至软,加入适量水煮
4.煮至7.8分钟加入紫苏再煮2分钟就可以出锅了
5.非常下饭的一道素菜,请把它们使劲夹到饭碗里来,像吃面条一样就着饭唏哩呼噜吃个爽吧,哈哈
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