鸡蛋:护眼明目 西红柿:生津止渴 火腿:健脾、补气
1.西红柿切片
2.火腿切片
3.鸡蛋打散,热油倒入,炒至金黄,出锅
4.起锅,热油,放蒜片,适量盐,倒入西红柿炒片刻,炒出红汤来倒入鸡蛋和火腿,翻炒片刻,加适量鸡精调味,出锅,撒上葱花
个人喜好,爱把西红柿炒匀再放鸡蛋,老公说那样像鸡蛋汤。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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