香蕉:清热 鸡蛋:养血
1.香蕉切成小块
2.用汤匙压成泥
3.蛋黄,蛋清分开,蛋清打发
4.蛋黄,香蕉泥,牛奶,低筋面粉一起搅拌均匀
5.然后加入打发的蛋清,上下搅拌均匀
6.平底锅搽少许油,然后用勺子慢慢倒入浆糊
7.煎至两面金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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