黑胡椒杏鲍菇

黑胡椒杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

大青椒 一个
黑胡椒碎 适量
生抽 5ml

黑胡椒杏鲍菇的做法

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净切成5厘米长,宽7毫米左右长条

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解2

    2.青椒洗干净去籽切条

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解3

    3.锅内烧开水,入杏鲍菇,焯2分钟出锅,

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解4

    4.过凉水备用

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解5

    5.另起火,锅内入油,油温五成热下入黑胡椒碎

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解6

    6.下去姜丝蒜片炒香

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解7

    7.下去杏鲍菇大火翻炒,加入料酒,生抽,少许盐炒1分钟,再加入点黑胡椒碎

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解8

    8.加入青椒,蚝油炒均匀,青椒断生即可出锅

  • 黑胡椒杏鲍菇的做法图解9

    9.装盘

小贴士

杏鲍菇要提前焯水,黑胡椒碎可以自己买黑胡椒粒炒熟以后用擀面杖擀成碎,喜欢吃辣的青椒也可以是辣椒,更加下饭!杏鲍菇本身具有独特鲜味,烹饪过程中不要放鸡精!

本菜谱由大猫咪宝贝儿上传

黑胡椒杏鲍菇的家常做法

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