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菠菜营养饺子
健康功效
白菜:抗癌防癌
菠菜营养饺子的做法
![菠菜营养饺子的做法图解1]()
1.取菠菜打汁与面粉和匀，待面醒好揪成面挤
![菠菜营养饺子的做法图解2]()
2.把面挤擀成皮
![菠菜营养饺子的做法图解3]()
3.将调和好的饺馅包入皮捏成形
![菠菜营养饺子的做法图解4]()
4.煮熟后的饺子吃起来精到味鲜
小贴士
参入菠菜的面可以和硬一点，醒面之后就软了，煮好之后吃起来精。
菠菜营养饺子的家常做法
（全部）
白菜:抗癌防癌
1.取菠菜打汁与面粉和匀，待面醒好揪成面挤
2.把面挤擀成皮
3.将调和好的饺馅包入皮捏成形
4.煮熟后的饺子吃起来精到味鲜
参入菠菜的面可以和硬一点，醒面之后就软了，煮好之后吃起来精。
