菠菜营养饺子

菠菜营养饺子
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健康功效

白菜:养肝

食材用料

特一粉 1000克
猪肉馅 500克
少许

菠菜营养饺子的做法

  • 菠菜营养饺子的做法图解1

    1.取菠菜打汁与面粉和匀,待面醒好揪成面挤

  • 菠菜营养饺子的做法图解2

    2.把面挤擀成皮

  • 菠菜营养饺子的做法图解3

    3.将调和好的饺馅包入皮捏成形

  • 菠菜营养饺子的做法图解4

    4.煮熟后的饺子吃起来精到味鲜

小贴士

参入菠菜的面可以和硬一点,醒面之后就软了,煮好之后吃起来精。

本菜谱由海鸿营养师上传

菠菜营养饺子的家常做法

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