鸡蛋:养血
1.食材:秋葵;
2.秋葵冲洗干净;
3.秋葵切成小段;
4.鸡蛋加盐、料酒;
5.打散成蛋液;
6.油锅热油,加入适量食用油;
7.鸡蛋入锅煸炒;
8.炒熟后捞出待用;
9.秋葵入锅翻炒,加入适量盐;
10.秋葵快断生时加入炒熟的鸡蛋迅速翻炒;
11.出锅装盘;
12.成品图;
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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