绿豆芽:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.以上材料准备好。
2.米粉煮八分熟,捞起来,加入适量酱油和油。拌均匀。
3.将豆芽胡萝卜韭菜小葱和虾仁倒入锅里,快速翻炒约4分钟。加入适量盐。
4.把拌均匀的米粉倒入锅里,一块翻炒。
5.拌均匀,在锅里快速 炒2-3分钟,就可以了。
6.盛起来,开吃啦!
我这个是煮一人的分量,所以用一块米粉干。多人自己适量增加米粉量。
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