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养生南瓜蒸大枣
健康功效
南瓜:消肿
红枣:安神
养生南瓜蒸大枣的做法
![养生南瓜蒸大枣的做法图解1]()
1.准备南瓜和大枣
![养生南瓜蒸大枣的做法图解2]()
2.南瓜切成如图的样子
![养生南瓜蒸大枣的做法图解3]()
3.锅中倒入如图多的水
![养生南瓜蒸大枣的做法图解4]()
4.南瓜摆放在笼屉中
![养生南瓜蒸大枣的做法图解5]()
5.将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层
![养生南瓜蒸大枣的做法图解6]()
6.开中火，上气15到20分钟关火，一分钟后开盖，摆盘
小贴士
南瓜蒸的时间不能超过20分钟，上气后15分钟为最佳
养生南瓜蒸大枣的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
红枣:安神
1.准备南瓜和大枣
2.南瓜切成如图的样子
3.锅中倒入如图多的水
4.南瓜摆放在笼屉中
5.将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层
6.开中火，上气15到20分钟关火，一分钟后开盖，摆盘
南瓜蒸的时间不能超过20分钟，上气后15分钟为最佳
