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  • 用料:

  • 扇贝  6个
  • 生姜  30克
  •  30克
  • 小葱  30克
  • 红辣椒  15克
  • 绿豆粉丝  20克
  • 料酒  10克
  • 蒸鱼豉油  10克
  • 蚝油  10克
  •  5克
  • 香油  10克

小贴士:

取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不能太长 ,久了会硬。

做法:

  • 1. 准备好扇贝。
  • 2. 用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍。
  • 3. 控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来。
  • 4. 把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去。
  • 5. 绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟。
  • 6. 把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部。
  • 7. 姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末,调料按料酒10克、蒸鱼豉油10克,蚝油10克、香油10克、盐5克调和在一起。
  • 8. 把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调和好的料汁。
  • 9. 上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火。撒上葱碎焖2分钟。
  • 10. 开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝就摆上餐桌。