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瑶柱腐竹杂粮粥的做法

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  • 用料:

  • 瑶柱(干贝)  30克
  • 杂粮(小米、红米等)  合共200克
  • 腐竹  50克
  •  适量
  •  适量

小贴士:

瑶柱属海产类,自带咸味,放盐调味时要控制好份量。

做法:

  • 1. 瑶柱洗净,热开水浸泡10分钟
  • 2. 提前一晚洗净杂粮,沥干水,盖上保鲜膜放冰箱冷冻格
  • 3. 把腐竹剪成小段
  • 4. 烧一锅水,水沸后放进杂粮和瑶柱(泡瑶柱的开水一起倒入),并加入腐竹煮20分钟左右
  • 5. 放盐调味