五花肉:益气
糯米:补血
干香菇:化痰
盐 | |
鸡精 | |
生粉 | |
1.糯米提前浸泡6小时(至少4小时以上),时间够捞出来沥干待用
2.干香菇泡发,泡好剁碎待用
3.五花肉切小片再放绞肉机搅碎
4.我用料理机搅所以很细腻,喜欢粗点的就用刀剁吧,
5.肉末加入香菇、葱末、姜末、盐、料酒、生粉、鸡精、胡椒粉、食用油、香油同一个方向搅上劲
6.搅好肉,做成50克左右的肉丸放到沥干的糯米去滚,使肉丸外边全裹上一层糯米
7.全部做好放入盘子,放上高压锅压20分钟
8.时间到,气阀掉下端出来,用胡萝卜和葱花点缀一下,胡萝卜可以稍微煮一下。
9.再来一碟,香香软软糯糯的可好吃了
肉加馅料随个人喜好,可以加入自己喜欢的食材,调馅时不用放酱油以免影响糯米颜色。